La adicción al móvil existe y cada vez más. La mensajería instantánea, las redes sociales, youtubers, likes… forman parte del día a día de todos convirtiéndose en una necesidad constante, sobre todo, en los jóvenes, ya que casi todas sus actividades cotidianas giran entorno al móvil. El abuso de este uso es lo que puede acabar convirtiéndose en adicción y como toda adicción en la ausencia del causante, aparece la ansiedad y el malestar psicológico. Como consecuencia surge la “nomofobia”, el miedo a estar sin el teléfono móvil.
Lo primero y como en otras ocasiones creo que he comentado, somos los adultos, tanto en el entorno educativo como el familiar, los que debemos dar ejemplo y no permitir que ese estado se dé. La familia es el primer agente que tiene que controlar el uso de los dispositivos móviles y poner límites y, por supuesto, ser apoyados por los docentes a través de charlas, debates, búsqueda de información al respecto, visionado de vídeos, talleres de sensibilización etc.. con el fin de beneficiarles y evitar la aparición de esas patologías tecnológicas y comportamentales. En definitiva, hacerles conscientes de las consecuencias del sobreuso de los móviles.
Es evidente de la gran herramienta que representa el móvil, además de comunicarnos nos da múltiples de posibilidades que nos facilita la vida. Creo que no hay que mostrarlo como un enemigo, sino más bien como un buen aliado, pero un aliado al que nosotros debemos controlar y no al contrario. Por lo que es de vital importancia educarlos en la responsabilidad del uso y para un aprovechamiento adecuado del mismo.
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